本文摘要：“不吃用意了蒜苔炒肉和蒜苔丁油炸肉末，就想换一种烤肉。” 食材明细主料蒜苔1把食用油2勺食用盐半勺干辣椒2个蒜瓣2个姜片4片辅料生抽1勺白糖适度咸鲜口味熬工艺半小时耗时普通可玩性油炸蒜苔的作法步骤1打算一把蒜苔洗涤后擦去头尾，在热水锅中杨世毛巾2分钟。2用竹签放血，将蒜苔劈成丝，取出盘中构成鸟巢的样子。 3打算蒜末，干辣椒打碎和姜末。4锅中烧油。5将热油放入调料碗中。 6重新加入食盐，生抽，老抽，耗油和白砂糖，加热均匀分布。7放入蒜苔丝的中央。8成品图。

“不吃用意了蒜苔炒肉和蒜苔丁油炸肉末，就想换一种烤肉。” 食材明细主料蒜苔1把食用油2勺食用盐半勺干辣椒2个蒜瓣2个姜片4片辅料生抽1勺白糖适度咸鲜口味熬工艺半小时耗时普通可玩性油炸蒜苔的作法步骤1打算一把蒜苔洗涤后擦去头尾，在热水锅中杨世毛巾2分钟。2用竹签放血，将蒜苔劈成丝，取出盘中构成鸟巢的样子。

3打算蒜末，干辣椒打碎和姜末。4锅中烧油。5将热油放入调料碗中。

6重新加入食盐，生抽，老抽，耗油和白砂糖，加热均匀分布。7放入蒜苔丝的中央。8成品图。

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